Alfa
Emma Seppälä
The Happiness Track’in beğenilen yazarı, kendine zarar veren kalıpların ve inançların bağlarını kırmak ve daha dolu, daha otantik bir hayat yaşamak için cesur ve taze, bilim destekli bir yol haritası çiziyor.
“Alfa, yıllardır okuduğum en etkili kitaplardan biri. Hayatınızı yeniden canlandıracak ve düşünme ve hareket etme şeklinizi hemen değiştirecek fikirlerle dolu. Kütüphanemde açık ara en çok vurgulanan kitap!”
- Tom Rath, New York Times çoksatan yazarı
Pandemi sonrası savaş, kutuplaşma, ekonomik ve çevresel zorluklar çağında bildiğimizi sandığımız pek çok şeyi sorgulamamız şaşırtıcı mı?
Neyin önemli olduğunu yeniden değerlendirmeye ve hayatımızı nasıl yaşadığımızı yeniden düşünmeye hazırız.
Yeni bir bakış açısına ihtiyacımız var ve ünlü psikolog Emma Seppälä bize bu bakış açısını sunuyor.
Alfa bu acı ve kafa karışıklığı çağı için hazırlanmış, kökten yeni ve aydınlatıcı bir mesaj veriyor.
Bu, hayatımızda kendimizi yıkıcı inanç ve eğilimlere boyun eğdirdiğimiz tüm alanlara karşı bizi uyandıran bir manifestodur. Ve özgür, mutlu ve otantik hayatlar yaşayabilmemiz için tam psikolojik egemenliğimizi geri kazanmaya yönelik bir yol haritası.
Seppälä’nın sesi saf ve dürüst, kahkaha attıracak kadar komik ve derinlemesine düşündürücü; kendimizden nefret etmenin doğasından ilişkilerin nüanslarına kadar çeşitli konuları ele alarak bize her alanda kendimizi nasıl özgürleştirebileceğimizi gösteriyor:
- Çalışma hayatımızda ve aile hayatımızda.
- Fiziksel sağlığımızda ve duygusal refahımızda.
- Zihnimizde, ruhumuzda ve benliğimizle olan bağlantımızda.
Psikolojik veriler, sinirbilim ve deneysel olarak doğrulanmış metodolojilerle desteklenen Alfa bizi kişisel dönüşüm yolunda daha önce hiç cesaret edemediğimiz kadar ileriye götürüyor ve hayatı tam potansiyelimizle yaşamak için bize gerçek özgürlüğü veriyor... (256 Sayfa) www.turkkitap.de Arka Kapak Yazisi #turkkitap.de #türkkitabevi
“Alfa, yıllardır okuduğum en etkili kitaplardan biri. Hayatınızı yeniden canlandıracak ve düşünme ve hareket etme şeklinizi hemen değiştirecek fikirlerle dolu. Kütüphanemde açık ara en çok vurgulanan kitap!”
- Tom Rath, New York Times çoksatan yazarı
Pandemi sonrası savaş, kutuplaşma, ekonomik ve çevresel zorluklar çağında bildiğimizi sandığımız pek çok şeyi sorgulamamız şaşırtıcı mı?
Neyin önemli olduğunu yeniden değerlendirmeye ve hayatımızı nasıl yaşadığımızı yeniden düşünmeye hazırız.
Yeni bir bakış açısına ihtiyacımız var ve ünlü psikolog Emma Seppälä bize bu bakış açısını sunuyor.
Alfa bu acı ve kafa karışıklığı çağı için hazırlanmış, kökten yeni ve aydınlatıcı bir mesaj veriyor.
Bu, hayatımızda kendimizi yıkıcı inanç ve eğilimlere boyun eğdirdiğimiz tüm alanlara karşı bizi uyandıran bir manifestodur. Ve özgür, mutlu ve otantik hayatlar yaşayabilmemiz için tam psikolojik egemenliğimizi geri kazanmaya yönelik bir yol haritası.
Seppälä’nın sesi saf ve dürüst, kahkaha attıracak kadar komik ve derinlemesine düşündürücü; kendimizden nefret etmenin doğasından ilişkilerin nüanslarına kadar çeşitli konuları ele alarak bize her alanda kendimizi nasıl özgürleştirebileceğimizi gösteriyor:
- Çalışma hayatımızda ve aile hayatımızda.
- Fiziksel sağlığımızda ve duygusal refahımızda.
- Zihnimizde, ruhumuzda ve benliğimizle olan bağlantımızda.
Psikolojik veriler, sinirbilim ve deneysel olarak doğrulanmış metodolojilerle desteklenen Alfa bizi kişisel dönüşüm yolunda daha önce hiç cesaret edemediğimiz kadar ileriye götürüyor ve hayatı tam potansiyelimizle yaşamak için bize gerçek özgürlüğü veriyor... (256 Sayfa) www.turkkitap.de Arka Kapak Yazisi #turkkitap.de #türkkitabevi
ISBN: 9786052694374
Yazar: Emma Seppälä
Yayın evi: Yediveren Yayinlari
12,90 €
36 % daha ucuz
Weitere Informationen
Kitabın öne çıkan bazı noktaları ve neden okunması gerektiğini şu şekilde özetleyebiliriz:
Neden Alfa Kitabını Okumalısınız?
Pandemi Sonrası Dönüşüm: Pandemi sürecinin ardından yaşanan belirsizlikler, savaş, kutuplaşma gibi olumsuzluklar, hayatımızın anlamını ve önceliklerimizi yeniden değerlendirmemizi gerektiriyor. Alfa, bu dönemde kaybolduğumuz yönümüzü bulmamıza yardımcı oluyor.
Kendini Yıkıcı İnançlarla Mücadele: Kitap, hayatımızda yer eden ve bizi sınırlayan negatif düşünce kalıplarını ve inançları ele alarak, bu kalıplardan nasıl kurtulacağımıza dair pratik yöntemler sunuyor.
Tam Psikolojik Egemenlik: Alfa, kişisel gelişim alanında bilimsel bir yaklaşım benimseyerek, okurlara tam psikolojik egemenlik kazanma yolunda bir harita sunuyor.
Çok Yönlü Bir Bakış Açısı: Kitap, sadece psikolojik değil, aynı zamanda fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığımız üzerindeki etkileriyle de ilgileniyor.
Çalışma hayatından aile ilişkilerine, zihin sağlığından beden sağlığına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyor.
Bilimsel Temeller: Alfa, psikolojik veriler, sinirbilim ve deneysel olarak doğrulanmış metodolojilerle destekleniyor. Bu sayede okurlar, kitabın önerdiği yöntemlerin bilimsel bir temeli olduğunu bilerek daha güvenle uygulayabiliyorlar.
Etkileyici Bir Dil ve İçerik: Yazarın samimi ve akıcı dili, karmaşık konuları anlaşılır hale getiriyor. Kitap, hem düşündürücü hem de eğlenceli bir okuma deneyimi sunuyor. Alfa Kitabının Sunduğu Faydalar
Daha Mutlu ve Doyurucu Bir Hayat: Kitap, okurlara daha mutlu, daha özgün ve daha anlamlı bir hayat sürmelerine yardımcı olacak araçlar sunuyor.
Kişisel Dönüşüm: Alfa, okurların kendilerini daha iyi anlamalarına ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmalarına yardımcı oluyor.
Stres Yönetimi: Kitapta yer alan teknikler, stresle başa çıkma ve iç huzuru bulma konusunda etkili yöntemler sunuyor.
İlişkilerde Gelişim: Alfa, ilişkilerimizi daha sağlıklı ve mutlu hale getirmek için pratik öneriler içeriyor.
Alfa kitabı, günümüzün karmaşık dünyasında içsel bir dönüşüm arayan herkes için değerli bir kaynak. Kitapta yer alan bilgiler ve uygulamalar, okurların hayatlarında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olabilir. #DahaMutluBirHayat #KişiselGelişimKitapları #özgürlük #otantiklik #bağlılık #il ilişkiler #çalışmahayatı #aile #sağlıklıyaşam #farkındalık #gelişim #değişim #KendimiGeliştirmekİstiyorum
Yazar:
Değerlendirme
Yorum bulunmamaktadır: Yorum yazınız!
Müşteri servisi:
+49 (0) 69 / 25 05 06
Açılış Saatleri:
Pazartesi - Cumartesi 10-18h
Ödeme Seçenekleri:
