Fr, 22.Nov.2024 - 05:31
Aile ve Saglik Kitaplari

Beslenme Psikolojisi

Sefa Saygılı
Beslenme şeklimiz, sağlığımızla hatta mutluluğumuzla yakından ilgilidir. Aşın yedikçe moral bozukluğu, çeşitli hastalıklar ve giderek mutsuzluk bizi bekler.
Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir? Yediklerimiz bize nasıl mutluluk verir?
Yemeklerimizi daha lezzetli hale getirmenin yolu nasıldır? Kalori hesabı, glisemik endeks deyimleri neyi ifade eder?
Konusunda ilk olan bu kitapta beslenme psikolojisi ile ilgili bilgileri bulacak, çok faydalanacaksınız.
(159 Sayfa / Beslenme Psikolojisi / Elit Yayinlari / Türk Kitabevi / www.turkkitabevi24.de )
Yayın evi: Elit Yayinlari
4,95 €
Bu ürünü alanlar başka neler almışlar?
 
Değerlendirme
Yorum bulunmamaktadır: Yorum yazınız!