Eve Kendine Geri Dönmek - Tatmin Edici Bir Yaşam İçin Rehber

Hepimiz “eve dönüş” anları yaşamışızdır; kendimizi rahat, topraklanmış, gündelik hayatlarımızın bir özelliği olan huzursuzluktan arınmış hissederiz. Bu anları yalnız ya da sevdiğimiz insanlarla birlikte doğadayken ya da kendimizi sevdiğimiz bir etkinliğe kaptırdığımızda deneyimleyebiliriz. Bize tam da olmamız gerektiği yerde olduğumuzu gösterirler. Eve, Kendine Geri Dönmek’teki meditasyonlar Osho’nun yüzlerce halka açık ve bire bir konuşmasından derlenmiştir. Bu meditasyonlar nadir “kendini evde hissetme” anlarını hayatımızın her aşamasında hissedebileceğimiz bir alt akıntıya dönüştürmek için tasarlanmıştır. Bu konuşmalar meditasyonu ve özel teknikleri denemek için rehberlik, gergin ve çatışma içinde olmamıza neden olan alışkanlıklarımızı fark etmemizi sağlayan içgörü sunarak bu alışkanlıklarımızı tanır ve onlardan kurtulursak hayatın nasıl görüneceğini tasvir eder. Egzersizler farkındalığı harekete geçirir, yüreği açar, meditasyonun faydalarını görmek için gevşemeyi ve odaklanmayı öğreterek beyni zihinsel engellerden kurtarır.

Eve, Kendine Geri Dönmek renkli ve çarpıcı illüstrasyonlarıyla okuru kitabın herhangi bir yerinden meditasyonlara dalmaya ya da gerçek bir eve dönüş deneyimi için kitabı başından sonuna kadar okumaya davet eder... (144 Sayfa) www.turkkitap.de / Arka Kapak Yazisi.